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吃巧克力有什么好处?

巧克力每个人都喜欢吃,但是有的人会认为巧克力是垃圾食品,其实好品质的巧克力不仅吃不胖,还对身体各种有益,不信一起来看看吧!

北京巧克力模具

1、预防感冒


根据英国研究所显示,巧克力自身带有的香甜气味能够降低人们患感冒的几率。在巧克力中所含有的可可碱有益于神经系统的健康,达到止咳功效远胜于普通的感冒药。


2、缓解腹泻


在黑巧克力中的可可含量一般是50%-90%不等,在可可中含有一种叫做类黄酮的多酚成分,能有效地抑制肠道内蛋白质、氨离子以及水分的吸收,从而达到减少水分的流失,防止人在腹泻时脱水。


3、有益心脏


黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。


4、缓解压力


巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。


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